Pratiche di meditazione, controllo del respiro, contemplazione del sonora attraverso la musica dei raga, recita del Mantra, analisi dei testi sacri e delle parole dei Maestri.

questo programma fa parte delle serate di Bhakti Yoga proposte nel centro di IlarioSusy a Crespellano (Bo).

Controllo respiro e pratiche di meditazione